Сообщения

Сообщения за апрель, 2018

Полезные свойства перечной мяты для здоровья человека

О разных лечебных эффектах перечной мяты известно с древних времен. Мята очень распространена среди средств народной медицины. Это растение имеет широкий спектр лекарственных эффектов. Лекарства на растительной основе более безопасны для здоровья человека и риск развития нежелательных последствий от них меньше. Противомикробное действие перечной мяты распространяется на разные виды патологических микроорганизмов – золотистый стафилококк, хеликобактер пилори, кишечная палочка, сальмонелла энтеридитис, а также болезнетворные грибки. Масло перечной мяты является известным средством для лечения синдрома раздраженного кишечника – её принимают при тошноте, запорах, она обладает мягким желчегонным действием. В акушерстве и гинекологии это растение тоже нашло свое применение. Его используют при токсикозах во время беременности, а также если у женщины присутствуют обильные менструации. Во время лактационного периода у женщины может возникнуть застой молока. В этом случает листья мяты можно п

Артроз пальцев рук: симптомы и лечение

Изображение
Такой диагноз, как артроз пальцев рук, в основном ставится пожилым людям, причем преимущественно женщинам. Объясняется это тем, что с возрастом у представительниц прекрасного пола происходит гормональная перестройка организма и снижается выработка коллагена. Характеризуется заболевание снижением подвижности пальцев, а его хроническая форма приводит к нарушению функций рук и деформации суставов. Также наблюдается повреждение суставной сумки. Так что такое артроз пальцев рук? Симптомы и лечение этой патологии будут подробно рассмотрены в статье. Особенности артроза суставов пальцев рук Эта патология в основном поражает людей пожилого возраста. Суставные структуры со временем уже сильно изнашиваются, плотность кости уменьшается, происходит истончение хряща, его растрескивание, возникают костные выросты. Невылеченное заболевание способствует искривлению пальцев, возникновению сильной боли, которая увеличивается при нагрузке на суставы, движения становятся ограниченными, появляется скова

Депрессия

Изображение
Состояние, сопровождающееся постоянным чувством апатии, тоски, тревоги, называемое депрессия, сегодня очень распространено. И неудивительно, ведь причин для этого предостаточно: семейные проблемы, разрыв с близким человеком, проблемы на работе и т.д. С приходом депрессии появляются безучастное отношение к действительности, тягостное чувство вины, невозможность получения удовольствия от жизни и стремление к одиночеству. Депрессию подразделяют на три вида: функциональная – свойственна психически здоровым людям. Возникает редко или периодически (о ней и будет идти речь дальше); патологическая – встречается у людей с серьёзными психиатрическими нарушениями; мнимая – когда человеку кажется (и он очень хочет внушить это себе и окружающим), что у него депрессия. Примерно 50% всех случаев функциональной депрессии – это мнимая, кажущаяся депрессия. По вызывающим причинам депрессии подразделяют на эндогенные – когда причина депрессии внутри, не видна (вроде всё у человека хорошо, никто

Вегетарианская система питания

Вегетарианство как система питания, несомненно, имеет право на существование — это право подтверждено самой историей. Есть народы, которые употребляют только растительную пищу. В рационе японцев, индусов преобладают растительные белки и жиры — и эти народы меньше болеют и сердечно-сосудистыми, и онкологическими заболеваниями. Но нужно помнить, что человеку, живущему в условиях современного города, вегетарианство может не принести желаемых результатов. Чтобы обеспечить разнообразие растительных продуктов — 20 — 30 видов наименований ежедневно — и достаточное их количество, придется потратить много сил и средств. Не всякий может себе то позволить — в наше время вегетарианство стоит очень дорого. Ведь большинство людей представляют себе вегетарианство очень примитивно, существует множество штампов на этот счет. Все помнят, что Илья Репин, будучи в зрелом возрасте последовательным вегетарианцем, употреблял овес, но на самом деле стол в доме Репина ломился от разнообразных фруктов и овоще

Ученые считают, что макаронные изделия помогают похудеть

Изображение
Результаты нового исследования, опубликованные в научном журнале BMJ Open , понравятся людям, желающим похудеть. Ученые пришли к выводу, что паста может помочь вам похудеть. Актуальность проблемы Равиоли, макароны, спагетти, лазанья, каннеллони. Без сомнения, у вас текут слюнки, когда вы слышите эти слова. Макароны любят все, но для диетологов они считаются злом; наряду с сыром, тортом, чизкейком, гамбургерами и чизбургерами. Поскольку макароны, как известно, богаты углеводами, исследователи обвиняют их в эпидемии ожирения. Тем не менее, группа исследователей из Канады решили узнать, действительно ли это так. Материалы и методы исследования Чтобы исследовать влияние макаронных изделий на увеличение веса, ученые провели систематический обзор и анализ 30 научных работ с участием почти 2500 участников. В этих исследованиях участники заменили другие источники углеводов макаронными изделиями. Результаты научной работы Исследователи установили, что участники, которые съедали в средне

Насколько микроволновка (без)опасна для вашего здоровья

На протяжении многих лет эта — уже ставшая чуть ли не обязательной в каждом доме — бытовая техника вызывает множество споров. Некоторые утверждают, что она убивает питательные вещества в еде, излучает вредные волны или, что еще хуже, повинна в радиации. Другие уверены, что микроволновка достаточно безопасна и ее можно смело использовать в быту. Существует множество противоречивых точек зрения на эту тему. И даже слова Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с ее заверениями о том, что при правильном использовании микроволнизация пищи является безопасным способом, не может примирить спорящие стороны. Вот самые частые мифы о микроволновках, которые развеивают ученые. МИФ 1: МИКРОВОЛНЫ УБИВАЮТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА Да, это так. С одной лишь оговоркой: это происходит с любой едой, которая подвергается воздействию тепла или обработки. Так что неважно – жарите вы, варите, готовите в духовке — в любом случае пища теряет свои питательные вещества, витамины, жирные омега кислоты и нек

Как лечить пищевую аллергию

Аллергия – неприятнейшее явление, с которым периодически сталкивается каждый 4-й житель планеты. А каждый 10-й живет с этим заболеванием, изо дня в день испытывая неприятные симптомы аллергической реакции организма. Но одно дело, когда причиной аллергии становится пыльца растений, обыкновенная пыль или шерсть животных, и совсем другое, когда аномальная реакция организма развивается в результате употребления пищи, без которой человек в принципе не может существовать. Причем, пищевая аллергия не щадит ни взрослых, ни детей, и может развиваться буквально на любой продукт. Тут-то и возникают вопросы: почему появляется аллергия? Есть ли особенности проявления пищевой аллергии у взрослых и детей? Как выявить эту проблему и можно ли с ней бороться? На все эти вопросы подробно ответим в данной статье. Пищевая аллергия – что нужно знать о ней Пищевой аллергией называется атипичная реакция организма на белок продуктов питания. По некоторым причинам организм начинает воспринимать эти продукты