Медсклад

Нет, речь идет не о прогулках ночью в лесу, а об обыкновенной ходьбе, которая является отличной физической активностью для женщин, страдающих от лишнего веса или выраженного ожирения. Прогулки на свежем воздухе, как выяснили ученые, действительно весьма эффективно помогают таким женщинам забеременеть. Согласно материалам исследования, которые были опубликованы в издании Human Reproduction, физически активные женщины как правило испытывают меньшие трудности, когда дело доходит до попыток забеременеть. Под физически активными подразумеваются те, которые гуляют хотя бы на протяжении четырех часов в неделю. «Если говорить о женщинах с повышенным индексом массы тела, у которых ранее уже фиксировались те или иные затруднения при попытках забеременеть, то одним из лучших профилактических средств для них может быть обыкновенная ходьба. Наши исследования показывают, что это простое средство является, тем не менее, очень и очень действенным» , — говорит ведущий автор исследования, Линдси Руссо

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Голова болеть может по различным причинам, начиная от перемены погоды и заканчивая наличествующими хроническими заболеваниями.

О разных лечебных эффектах перечной мяты известно с древних времен. Мята очень распространена среди средств народной медицины. Это растение имеет широкий спектр лекарственных эффектов. Лекарства на растительной основе более безопасны для здоровья человека и риск развития нежелательных последствий от них меньше. Противомикробное действие перечной мяты распространяется на разные виды патологических микроорганизмов – золотистый стафилококк, хеликобактер пилори, кишечная палочка, сальмонелла энтеридитис, а также болезнетворные грибки. Масло перечной мяты является известным средством для лечения синдрома раздраженного кишечника – её принимают при тошноте, запорах, она обладает мягким желчегонным действием. В акушерстве и гинекологии это растение тоже нашло свое применение. Его используют при токсикозах во время беременности, а также если у женщины присутствуют обильные менструации. Во время лактационного периода у женщины может возникнуть застой молока. В этом случает листья мяты можно п

Такой диагноз, как артроз пальцев рук, в основном ставится пожилым людям, причем преимущественно женщинам. Объясняется это тем, что с возрастом у представительниц прекрасного пола происходит гормональная перестройка организма и снижается выработка коллагена. Характеризуется заболевание снижением подвижности пальцев, а его хроническая форма приводит к нарушению функций рук и деформации суставов. Также наблюдается повреждение суставной сумки. Так что такое артроз пальцев рук? Симптомы и лечение этой патологии будут подробно рассмотрены в статье. Особенности артроза суставов пальцев рук Эта патология в основном поражает людей пожилого возраста. Суставные структуры со временем уже сильно изнашиваются, плотность кости уменьшается, происходит истончение хряща, его растрескивание, возникают костные выросты. Невылеченное заболевание способствует искривлению пальцев, возникновению сильной боли, которая увеличивается при нагрузке на суставы, движения становятся ограниченными, появляется скова

Состояние, сопровождающееся постоянным чувством апатии, тоски, тревоги, называемое депрессия, сегодня очень распространено. И неудивительно, ведь причин для этого предостаточно: семейные проблемы, разрыв с близким человеком, проблемы на работе и т.д. С приходом депрессии появляются безучастное отношение к действительности, тягостное чувство вины, невозможность получения удовольствия от жизни и стремление к одиночеству. Депрессию подразделяют на три вида: функциональная – свойственна психически здоровым людям. Возникает редко или периодически (о ней и будет идти речь дальше); патологическая – встречается у людей с серьёзными психиатрическими нарушениями; мнимая – когда человеку кажется (и он очень хочет внушить это себе и окружающим), что у него депрессия. Примерно 50% всех случаев функциональной депрессии – это мнимая, кажущаяся депрессия. По вызывающим причинам депрессии подразделяют на эндогенные – когда причина депрессии внутри, не видна (вроде всё у человека хорошо, никто

Вегетарианство как система питания, несомненно, имеет право на существование — это право подтверждено самой историей. Есть народы, которые употребляют только растительную пищу. В рационе японцев, индусов преобладают растительные белки и жиры — и эти народы меньше болеют и сердечно-сосудистыми, и онкологическими заболеваниями. Но нужно помнить, что человеку, живущему в условиях современного города, вегетарианство может не принести желаемых результатов. Чтобы обеспечить разнообразие растительных продуктов — 20 — 30 видов наименований ежедневно — и достаточное их количество, придется потратить много сил и средств. Не всякий может себе то позволить — в наше время вегетарианство стоит очень дорого. Ведь большинство людей представляют себе вегетарианство очень примитивно, существует множество штампов на этот счет. Все помнят, что Илья Репин, будучи в зрелом возрасте последовательным вегетарианцем, употреблял овес, но на самом деле стол в доме Репина ломился от разнообразных фруктов и овоще

Результаты нового исследования, опубликованные в научном журнале BMJ Open , понравятся людям, желающим похудеть. Ученые пришли к выводу, что паста может помочь вам похудеть. Актуальность проблемы Равиоли, макароны, спагетти, лазанья, каннеллони. Без сомнения, у вас текут слюнки, когда вы слышите эти слова. Макароны любят все, но для диетологов они считаются злом; наряду с сыром, тортом, чизкейком, гамбургерами и чизбургерами. Поскольку макароны, как известно, богаты углеводами, исследователи обвиняют их в эпидемии ожирения. Тем не менее, группа исследователей из Канады решили узнать, действительно ли это так. Материалы и методы исследования Чтобы исследовать влияние макаронных изделий на увеличение веса, ученые провели систематический обзор и анализ 30 научных работ с участием почти 2500 участников. В этих исследованиях участники заменили другие источники углеводов макаронными изделиями. Результаты научной работы Исследователи установили, что участники, которые съедали в средне

На протяжении многих лет эта — уже ставшая чуть ли не обязательной в каждом доме — бытовая техника вызывает множество споров. Некоторые утверждают, что она убивает питательные вещества в еде, излучает вредные волны или, что еще хуже, повинна в радиации. Другие уверены, что микроволновка достаточно безопасна и ее можно смело использовать в быту. Существует множество противоречивых точек зрения на эту тему. И даже слова Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с ее заверениями о том, что при правильном использовании микроволнизация пищи является безопасным способом, не может примирить спорящие стороны. Вот самые частые мифы о микроволновках, которые развеивают ученые. МИФ 1: МИКРОВОЛНЫ УБИВАЮТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА Да, это так. С одной лишь оговоркой: это происходит с любой едой, которая подвергается воздействию тепла или обработки. Так что неважно – жарите вы, варите, готовите в духовке — в любом случае пища теряет свои питательные вещества, витамины, жирные омега кислоты и нек

Аллергия – неприятнейшее явление, с которым периодически сталкивается каждый 4-й житель планеты. А каждый 10-й живет с этим заболеванием, изо дня в день испытывая неприятные симптомы аллергической реакции организма. Но одно дело, когда причиной аллергии становится пыльца растений, обыкновенная пыль или шерсть животных, и совсем другое, когда аномальная реакция организма развивается в результате употребления пищи, без которой человек в принципе не может существовать. Причем, пищевая аллергия не щадит ни взрослых, ни детей, и может развиваться буквально на любой продукт. Тут-то и возникают вопросы: почему появляется аллергия? Есть ли особенности проявления пищевой аллергии у взрослых и детей? Как выявить эту проблему и можно ли с ней бороться? На все эти вопросы подробно ответим в данной статье. Пищевая аллергия – что нужно знать о ней Пищевой аллергией называется атипичная реакция организма на белок продуктов питания. По некоторым причинам организм начинает воспринимать эти продукты

Лучший напиток в жару — чай, особенно со льдом. Он и тонизирует, и охлаждает, и насыщает организм антиоксидантами, которые защищают от вредных УФ-лучей. А еще холодный чай помогает заполучить камни в почках, и это уже минус. По данным Медцентра чикагского Университета, холодный чай в сочетании с повышенной температурой воздуха создает оптимальные условия для отложения солей в почках, а затем и образования почечных камней. Особенно нужно быть осторожными, по мнению ученых, мужчинам, женщинам после 40 лет и с пониженным уровнем эстрогенов, а также тем, кто пьет мало чистой воды и употребляет много соли. Чтобы не допустить отложения солей в почках, специалисты рекомендуют пить чай с лимоном или домашний лимонад, а также употреблять в течение дня побольше кислых фруктов.

В Индии с целью сохранения и продления молодости используют различные варианты традиционных средств.

Мало какие пищевые добавки могут спасти человечество от ожирения так, как это сделают пищевые добавки на основе перца чили — говорят авторитетные российские диетологи, исследовавшие чудодейственные свойства этого уникального продукта. «Достаточно небольших, но регулярно поступающих в организм объемов перца чили, чтобы самым кардинальным образом улучшить эффективность системы пищеварения. Как итог — нормализация массы тела, которая осуществляется просто-таки на глазах» , — заявляют ученые. Потрясающая эффективность перца чили в качестве простого и органического средства для похудения кроется в веществе под названием капсаицин. Это тот самый алкалоид, который придает перцу характерную для него жгучесть. Именно он разгоняет метаболизм жиров и катализирует расход энергии, в результате чего лишние килограммы стремительно уходят. Кроме того, перец чили регулирует уровень инсулина в крови — это полезно и само по себе, и в контексте похудения. Ожирение, как отмечают эксперты, продолжает о

По словам ученых из Калифорнийского университета, тяжелая утренняя тошнота, испытываемая во время беременности, может быть связана с активностью двух генов, а не с увеличением уровней гормонов, как считают медики. Гиперемезис гравидарум (hyperemesis gravidarum) – латинское название чрезмерной рвоты у беременных. Как известно, от этого состояния страдала герцогиня кембриджская Кейт Миддлтон во время трех своих беременностей. Выраженный токсикоз, затрагивающий 2% женщин, является основной причиной госпитализации во время беременности, и теперь специалисты выяснили, что он связан с аномально высокими уровнями активности генов GDF15 и IGFBP7. Существующие методы лечения гиперемезиса относительно неэффективны, однако неясно, безопасно ли изменять гены GDF15 и IGFBP7 во время беременности, отмечают специалисты. Гены GDF15 и IGFBP7 играют важную роль в развитии плаценты и ранней беременности, а также связаны с кахексией (сильной потерей веса), возникающей при непрекращающейся рвоте и слаб

Ученые из Университета Джеймса Кука (Австралия) и Университета Кардиффа (Уэльс, Великобритания) создали синтетическую вакцину против гриппа А с использованием платформы, предназначенной для производства пероральных вакцин, устойчивых к воздействию температур, сообщает In-Pharma Technologist. Результаты исследования будут опубликованы в следующем месяце в Journal of Clinical Investigation. Результаты исследования для подтверждения концепции показывают, что вакцинированные мыши, равно как и человеческие клетки, в условиях лабораторного эксперимента были защищены от потенциально летальных доз вируса свиного гриппа. По сообщению исследователя Джона Майлза из Университета Джеймса Кука, для разработки вакцины использовали Т-клеточные ответы на библиотеку пептидов, состоящую из D-аминокислот. Ученым удалось создать синтетический пептидный агонист для вакцины. Г-н Майлз прокомментировал, что ученых удивила гибкость иммунной системы в распознавании опасных мишеней, уточнив при этом, что имм

С давних пор была установлена польза грязелечения.

Исследователи обнаружили, что риск бокового амиотрофического склероза может быть увеличен у людей, которые подвергаются воздействию выхлопных газов дизельного топлива. Актуальность проблемы Боковой амиотрофический склероз (БАС) или болезнь Лу Герига является прогрессирующим нейродегенеративным заболеванием, при котором нервные клетки, которые контролируют движение мышц, повреждены. Ранние симптомы заболевания включают судороги, слабость и скованность мышц, проблемы жевания и глотания, невнятную речь. По мере развития болезни возникают проблемы с движением и дыханием. Семейная предрасположенность к БАС, где генетическая мутация болезни наследуется от родителя, составляет около 5−10% всех случаев заболевания. Остальные 90−95% случаев являются спорадическими, а это означает, что никаких конкретных факторов риска не может быть найдено. Предыдущие исследования показали, что экологические факторы могут влиять на развитие БАС. Исследователи обнаружили связь между воздействием выхлопных г

Депрессию следует относить к психическим расстройствам, которые могут передаваться от одного человека к другому — заявляют канадские исследователи, отмечающие, что то же самое справедливо и для стресса. «Вы можете «заразиться» депрессией от уже подверженного этому заболеванию человека, если, конечно, общаетесь с ним достаточно продолжительное время. И депрессия, как необходимо добавить, является гораздо более комплексной и опасной проблемой, чем принято полагать. Это расстройство, в частности, воздействует на биохимические процессы мозга, в результате чего последний необратимо меняет свою структуру» , — говорят сотрудники Института мозга Хоччисса, существующего при Университете Калгари. Исследователи выяснили, что все опасности депрессии в той или иной форме присутствуют и у стресса. Он, например, не менее «заразен», плюс, стресс тоже способен менять биохимию мыслительного органа. Что же делать? Очевидно же — оградить себя от общения с депрессивными и подверженными стрессу людьми. Э

Каждый человек за всю свою жизнь проходит расстояния в тысячи километров.

Клизма с холодной водой. Для эффективного снижения температуры подойдет «холодная» клизма. Это физический метод борьбы с повышенной температурой. Особенно хорошо действует, если заболел ребенок. Для процедуры наберите в кружку Эсмарха 1-1,5 литра воды не теплее 18 С. Лучше, если это будет охлажденная кипяченая вода. Емкость с жидкостью подвесьте на высоту 1-1,5 см выше туловища. Наконечник клизмы смажьте растительным маслом и введите в прямую кишку на 5 см. Ребенку можно делать клизму лежа на левом боку, а взрослому лучше принять коленно-локтевую позу — так вода проникнет глубже в кишечник. После введения жидкости можно полежать пару минут на боку, а затем опорожнить кишечник. Эффект такой процедуры наступает спустя 20-30 минут. Противопоказания — острый геморрой, опухоли прямой кишки. Уксусное обтирание. Также для снижения температуры можно воспользоваться уксусным обтиранием: налейте в тазик 0,5 л воды (21-32° С) и 3 столовые ложки уксуса (9%), намочите тряпочку, отожмите и оботри

Находясь на работе, никто не застрахован от травматических повреждений. Их получают при невнимательности.

Многие люди хотят, чтобы у них было идеальное тело, и некоторые прибегают ради этого к совсем экстремальным методам: значительно ограничивают себя в питании. Диеты, предусматривающее потребление очень небольшого количества калорий (600-800 при норме в 2000-2500), действительно помогают быстро сбросить вес, и в некоторых случаях, возможно, их применение оправдано, но не тогда, когда у голодающего есть какие-либо проблемы с сердцем. Исследователи из Оксфордского университета (University of Oxford) выявили, что резкое снижение калорийности потребляемой пищи может нарушить работу сердца. К такому выводу ученые пришли на основе эксперимента, в котором 21 человек с диагнозом «ожирение» употреблял 800 калорий или меньше в день на протяжении восьми недель. Эти калории люди получали не из обычной пищи, а из специальных коктейлей или супов. В среднем участникам было по 52 года, средний индекс массы тела был 37 (индекс в 30 пунктов и выше – признак ожирения, 40 пунктов и выше – морбидного ожире

Зубная боль заставляет бросить всю деятельность и подкидывает немало забот.

Даже после успешно прошедших родов у женщины могут возникнуть некоторые осложнения. Одной из патологий, возникающих в этом периоде, является субинволюция матки после родов. Это непонятное для далеких от медицины людей выражение означает слабое сокращение маточных мышц. Оно опасно тем, что может повлечь за собой ряд серьезных заболеваний. Разберемся с возможными причинами возникновения данной патологии, основными симптомами и способами ее лечения. Причины возникновения После рождения ребенка мышцы матки интенсивно сокращаются, стремясь вернуться в первоначальное состояние. Обычно это происходит на протяжении 1,5–2 месяцев с момента рождения ребенка. Однако в некоторых случаях это сокращение происходит намного слабее, чем должно быть. Вследствие ряда причин матка не может принять свою естественную форму, а слабость связок может даже привести к ее перегибу. Обнаружить недостаточное сокращение мышц можно примерно через 5–7 дней после родов. Врачи, имеющие большой практический опыт, мог

Врачи клиники им. Войно-Ясенецкого удалили опухоль печени у новорожденного, которая была больше самой печени. Опухоль занимала 62% жизненно важного органа. Как рассказали в больнице, пациент родился с различными осложнениями от женщины с тяжелым гинекологическим заболеванием. «При проведении обследований у ребенка на компьютерной томографии было выявлено большое новообразование в области печени… При дополнительном обследовании выяснилось, что размер опухоли  составляет 62% от общего размера печени. Она образовалась в центральных отделах печени, где проходят важнейшие вены. Из-за опухоли живот ребенка был увеличен на 38,5 см», — говорят представители клиники. На консилиуме врачей отделений неонатологии, онкологии, лучевой диагностики, анестезиологии и реаниматологии было принято решение удалить опухоль печени. По словам врачей клиники, риск такой сложнейшей операции новорожденному ребенку при такой большой опухоли и ее труднодоступности был чрезвычайно высокий — могла возникнуть ост

Розовые выделения на ранних сроках беременности Розовые выделения в первом триместре беременности Могут ли быть розовые выделения на ранних сроках беременности в норме или это повод показаться врачу? Конечно, изменение цвета отделяемого влагалища до такого не слишком естественного — это причина для внеочередного визита к гинекологу. Ведь это может быть сигналом о заболевании матери или угрозе беременности. Но обо все по порядку. Если розовые выделения на ранних сроках появились, то врач должен назначить следующие анализы: PAP тест; мазок из влагалища на флору; мазок из влагалища на ИППП. Вероятно, УЗИ матки, причем на маленьком сроке трансвагинальным доступом. Многие гинекологи говорят, что PAP тест (то есть цитологический мазок на атипичные клетки, взятый с шейки матки) необязателен. Но современные врачи все же рекомендуют его сдать, особенно если это исследование не проводилось ближайшие 6-12 месяцев. Ведь выделения розового цвета при беременности, то есть с примесью кро

Гнойные раны на ногах характеризуются наличием гноя, отечностью и некрозом тканей. Нагноение возникает как ответная реакция организма на развитие патогенной микрофлоры в ране. Часто образование гнойных ран указывает на тяжелые нарушения в обменных процессах. Гноящиеся и долго незаживающие раны на ногах характерны для таких заболеваний, как сахарный диабет, варикозное расширение вен, приводящие к нарушению обменных процессов в тканях. Гнойные раны на ногах чреваты различными осложнениями, но на начальных этапах их развития успешное лечение возможно в домашних условиях с использованием разнообразных средств народной медицины, давно доказавших свою эффективность. 1. Ромашка Листья и семена растения обладают антисептическими свойствами. Можно приготовить отвар из семян, в котором смочить салфетку и на час приложить к гнойной ране. Еще одним вариантом станет приготовление кашицы из листьев растения, которую приложить к ране. 2. Лук Раствор свежего сока лука в воде (1:50) используют дл

Любая женщина радуется регулярному менструальному циклу, ведь он — главный показатель репродуктивного здоровья. Но бывают ситуации, когда своевременный приход месячных вызывает досаду: долгожданная поездка к морю, возвращение любимого из командировки или просто романтическая встреча. В таком случае дама задумывается, как отложить месячные на несколько таких важных дней. Есть много проверенных способов оттянуть начало менструации, но применение некоторых из них требует взвешенного решения и повышенного внимания к своему здоровью, о чем лучше подробно знать заранее. Основные способы отсрочить месячные Естественная, то есть происходящая без специального вмешательства, задержка менструации может наступить по нескольким причинам: гормональный сбой; усиленная свертываемость крови; общее физическое истощение; сильный психологический стресс. Два последних пункта обычно становятся фактором отсрочки не намеренно, а как следствие особой жизненной ситуации. Многие женщины отмечают разовое

Неправильный обмен веществ или его нарушение в организме может спровоцировать заболевание подагрой. Подагра возникает при чрезмерном употреблении пищи, богатой такими веществами как пурины, в результате чего в организме человека накапливаются плохо растворимые соли мочевой кислоты, так называемые ураты. Если мочевой кислоты образуется слишком много или плохо работают почки по ее эвакуации из организма, кристаллы соли мочевой кислоты собираются в друзы и оседают в полости суставов. Причины и симптомы подагры Присутствие солей в суставах является раздражающим фактором, но их наличие приводит к первым приступам болезни лишь при совокупности условий для подагрической атаки, к которым относятся: излишнее потребление пуриносодержащих продуктов и алкоголя. длительное голодание; травмирование сустава; усиление физических нагрузок, и, как следствие, еще большая концентрация уратов в крови. Под воздействием провоцирующих факторов соединительные ткани и присуставные мышцы воспаляются,