Малиновый чай и клизма с холодной водой от простуды
Клизма с холодной водой. Для эффективного снижения температуры подойдет «холодная» клизма. Это физический метод борьбы с повышенной температурой. Особенно хорошо действует, если заболел ребенок. Для процедуры наберите в кружку Эсмарха 1-1,5 литра воды не теплее 18 С. Лучше, если это будет охлажденная кипяченая вода. Емкость с жидкостью подвесьте на высоту 1-1,5 см выше туловища. Наконечник клизмы смажьте растительным маслом и введите в прямую кишку на 5 см. Ребенку можно делать клизму лежа на левом боку, а взрослому лучше принять коленно-локтевую позу — так вода проникнет глубже в кишечник. После введения жидкости можно полежать пару минут на боку, а затем опорожнить кишечник. Эффект такой процедуры наступает спустя 20-30 минут. Противопоказания — острый геморрой, опухоли прямой кишки. Уксусное обтирание. Также для снижения температуры можно воспользоваться уксусным обтиранием: налейте в тазик 0,5 л воды (21-32° С) и 3 столовые ложки уксуса (9%), намочите тряпочку, отожмите и оботри